Desserts Gluten Free Recipe

עוגת שכבות קרם שוקולד בריאה

עוגת שכבות קרם שוקולד בריאה

את העוגה הבאה הכנתי בשבוע שעבר בתור קינוח לליל הסדר. חיפשתי להכין עוגה שתהיה גם כשרה, גם טעימה וגם מושחתת. בגלל שביסקוויטים הם לא כשרים לפסח, החלטתי במקום ללכת על עוגה רגילה להכין לבסיס ולקרם את העוגת קרם רואו שאני מכינה בדרך כלל, ובנוסף לשדרג אותה בשוקולד וחמאת בוטנים. (יש לשים לב שלא כל שוקולד שנמכר בסופר נחשב כחלק מתזונת רואו.) היתרון של הכנת העוגה היא האופציה להנות מעוגה טעימה ובו זמנית בריאה עם כל הוויטמינים של האגוזים, השקדים והתמרים. ניתן גם להכין אותה ללא החלק של השוקולד בכדי שהיא תהיה 100% רואו. במידה ומכינים בלי החלק של השוקולד והחמאת בוטנים, כדאי להוסיף עוד קצת לימון כדי שהיא תהיה דומה יותר לעוגת קרם גבינה. ועכשיו, למתכון 😊

אהבתם את המתכון? נסו גם את המתכונים האלו:

תחתית

– 6 תמרים

– חופן אגוזי מלך

 – כף סירופ אגבה

– חופן שקדים

– חופן פקאנים

שכבת קרם

– כוס קשיו (להשרות כשעתיים)

– חצי לימון

– כף מייפל

– 2 כפות חלב סויה ללא סוכר

שכבה עליונה

– חבילת שוקולד מריר

– 2 כפות שמן קוקוס מומס

– שליש כוס חמאת בוטנים טבעית

– 2 כפות מייפל

– 2 כפות חלב סויה ללא סוכר

– קורט מלח

מעבירים למעבד מזון את כל החומרים של התחתית ומערבבים עד שכל האגוזים והשקדים נטחנים. חשוב לשים לב לא לערבב יותר מידי כי אז נהיה גוש דביק. מעבירים לתבנית מכוסה בנייר אפייה (אני השתמשתי בתבנית אינגליש קייק) משטחים עד שנוצרת שכבה חלקה ומכניסים למקפיא. מסננים את הקשיו טוב ומעבירים למעבד מזון, תחילה טוחנים אותו לבד לכמה דקות. אחרי זה מתחילים מלהוסיף את המייפל והלימון וממשיכים לטחון, ברגע שכמעט כל הקשיו כבר התרסק מוסיפים את החלב סויה וטוחנים עד שנוצרת שכבה חלקה. במידה וצריך מוסיפים עוד חלב.

 מעבירים את השכבה מעל השכבה התחתונה ומחזירים לפריזר. אחרי שעה מכינים את השוקולד. אני המסתי את השוקולד ביחד עם השמן קוקוס מעל למים חמים, אפשר גם להמיס אותו במיקרו. אחרי שמוסיפים את שכבת השוקולד על העוגה אפשר להכניס בינתיים לפריזר או להשאיר בחוץ, בגלל שהעוגה קרה והשוקולד חם הוא מתקרר מהר וניתן מיד להוסיף את השכבה העליונה. בקערה מערבבים את חמאת הבוטנים תחילה עם המייפל ולאחר מכן מוסיפים את החלב. מערבבים טוב ומוסיפים קורט מלח. מעבירים לשקית זילוף ומקשטים את העוגה בכל צורה שתבחרו. וזהו, יש לכם עוגת שכבות קרם שוקולד בריאה. 😊 

יש לשמור את העוגה במקפיא.

רוצים להישאר מעודכנים כל פעם שעולה פוסט חדש לבלוג? מוזמנים לעקוב אחריי ברשתות החברתיות

Share - לשיתוף

אולי גם תאהב...

תגובה 1

  1. […] קרמל שוקולד טבעונית סניקרס טבעוני עוגת שכבות קרם שוקולד פאדג' שוקולד […]

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *