מיה ניסים – טבעונות, טיולים, מתכונים, טיפים
מגוון מתכונים לאורח חיים טבעוני, מדריכים לטיול בחו"ל בתור טבעונים, טיפים לאורח חיים טבעוני ואקולוגי וקוסמטיקה וטיפוח ללא אכזריות.
אתם לא מבינים כמה קל להכין לאפות בבית!ואין צורך בקמח.. כל מה שצריך זה שיבולת שועל.עכשיו, יש שיטה מעט יותר קצרה (שמערבבים את השיבולת שועל עם המים בבלנדר) אבל תסמכו עליי, זה לוקח מעט יותר זמן וזה הרבה אבל הרבה יותר טעים ומזכיר לאפה בשיטה הזאת וזה באמת קליל ברמות.לחצו כאן לסרטון הכנה 2 וחצי כוסות שיבולת שועל2 כוסות מים חמיםקצת מלח מערבבים בבלנדר את השיבולת שועל עד שנהיה מרקם של קמח. מסננים לתוך קערה, …
בודהה בול טבעוני קערת בודהה בול טבעונית, בריאה ומפנקת! אחד מהיתרונות של קערות בודהה, זה שאפשר לשנות ולהתאים אותן לפי המרכיבים שיש לנו בבית. וכמובן, העובדה שאנחנו נהנים מארוחה שמלאה במאכלים בריאים עם מגוון ירקות, קטניות וחלבון. המתכון כאן בבלוג הוא דוגמה לדרך אחת שניתן להכין אותה, ותרגישו חופשי לשנות את המרכיבים ולהתאים אותם לפי מה שיש לכם בבית. לצפייה בסרטון הכנה מרכיבים ל-3 קערות: כוס קינואהחבילת טופוחצי בטטהתפוח אדמהברוקולי רוטב מרינדה:שמן זיתרוטב צ׳ילי מתוקרוטב …
המתכון הזה כל כך קל להכנה שלא תאמינו. והוא עשוי ברובו מאלתור של מה שיש בבית. כל פעם יוצא לי להכין אותו מעט שונה בהתאם לירקות שיש בבית, אך הבסיס של התבלינים והרוטב נשאר דומה. הסיבה שאני כל כך אוהבת אותו זה כי הוא לא מצריך הרבה עבודה, אבל הוא מרגיש מיוחד ובנוסף, כל עוד יש את הבסיס בבית שזה – טופו, קרם קוקוס ותבלין קארי, ניתן להכין אותו ואת שאר המצרכים לשנות. חבילת טופו …
