The Vegan Artist – מיה ניסים

בלוג כתיבה, טבעונות, אוכל, טיולים וצילום

סרגל צדדי אלטרנטיבי
חיפוש
  • Contact
  • About Me
  • Photography
  • Traveling
  • Blog
    • Vegan
    • Eco
    • CrueltyFree Beauty
  • Recipe
    • Cooking
    • Desserts
    • Gluten Free
    • Breakfast
  • Home
  • Contact
  • About Me
  • Photography
  • Traveling
  • Blog
    • Vegan
    • Eco
    • CrueltyFree Beauty
  • Recipe
    • Cooking
    • Desserts
    • Gluten Free
    • Breakfast
  • Home

Vegan Instagram

אחד הציטוטים הכי מוכרים בטב אחד הציטוטים הכי מוכרים בטבעונות. 

כשאנחנו אוכלים בשר אנחנו אוכלים גוף, גוף שהיה שייך לחיה ונגזל ממנה. יש אנשים שיגידו שהם בעד אכילת בשר ופשוט נגד התעשיות והדרך בה הבשר מגיע לצלחת. וזה ממש בסדר. לא חייבים להסכים על הכל, גם אם שנינו טבעוניים. 
הגישה שלי שונה. 
לעומת רוב הטבעונים,
הפסקתי לאכול בשר בלי לדעת יותר מידי על התעשיות. הפסקתי כי לא נתפס לי במוח שאני אוכלת את החברים שלי. כי לא נתפס לי איך יצור כל כך יפייפה כמו בעלי החיים שמצויים על רוב הצלחות של אנשים, צריך למות כדי שאני אזין את הגוף שלי. 
יש הרבה גישות בעולם לגבי אוכל, לגבי מעגל החיים ואיך הטבע עובד. 
אני בגישה שאם יש לנו את היכולת לא לאכול יצורים חיים, ואם התפתחנו מספיק כדי להגיע לשפע של מזון שלא כרוך בסבל - אין שום סיבה בעולם שנמשיך להתייחס לבעלי חיים כמזון. 

Its your sign! הגיע הזמן לעבור להזין את הגוף שלכם מהצומח ולעבור לטבעונות 🌱❤️

Quote source: UNKNOWN
.
.
.
.
#טבעונות #טבעוני #טבעונית #אוכל #משפט #אורחחייםבריא #veganquote tzlilmilrad_ii #veganquotes #healthylifestyle  # #mybodyismytemple
ארוחת צהריים טבעונית קלה לה ארוחת צהריים טבעונית קלה להכנה - פסטה ברוטב עגבניות ביתי וטופו!

הטופו לא מוסיף הרבה טעם למנה (אפשר להכין ממנו קודם גבינה ואז הוא כן יוסיף) אבל מעשיר אותה בויטמינים וחלבון. לרוטב עגבניות אני מעדיפה להשתמש בירקות בלבד, אבל כמובן שניתן גם להכין עם רסק עגבניות קנוי. 

הכנתי על הדרך גם תפוחי אדמה בתנור וסלט. המרכיב שעושה את התפוחי אדמה לאקסטרה טעימים הוא: זעתר! השילוב שלו עם השמן זית והמלח הופך אותם לאקסטרה טעימים. סה״כ באזור ה-25 דקות בתנור עם ערבוב באמצע וזה מוכן. 

מרכיבים לרוטב פסטה:
בצל שלם
3 עגבניות
חצי גמבה
אבקת פפריקה
זעתר
שמן זית
חבילת טופו משי
שמרי בירה

מכינים את הפסטה (אני הכנתי חצי חבילה) לפי ההוראות ובינתיים חותכים את הירקות לרוטב. במחבת נפרדת מטגנים את הירקות ביחד עם התיבול בשמן זית לכ-15 דקות באמצע אפשר להוסיף מים של הפסטה גם. לאחר מכן טוחנים היטב את הירקות עם טופו משי (אני משתמשת בבלנדר מוט, אפשר גם ברגיל), מעבירים חזרה לחימום במחבת, מוסיפים את הפסטה, מתקנים את התיבול במידת הצורך וזהו - מוכן!

ארוחה טבעונית, קלה במיוחד להכנה ומספיקה לכ-3 אנשים ❤️

שיהיה בתאבון, ומוזמנים לעקוב לעוד מלא מתכונים קלים וטיפים לאורח חיים טבעוני 🌱
.
.
.
.
.

‎#טבעוני #טבעונות #ארוחה #מתכון #מתכונים #veganrecipes #veganfoodie #veganrecipe #veganisrael #yasminalmogstarik_ii #veganpasta #tofurecipe #טופו
מה עושים כשרעבים ואין מה לאכול? מאלתרים ארוחת צהרים!
אז לפני כמה ימים היה לי יום כזה, חזרתי הביתה ולא היה שום דבר לאכול, בדקתי מה יש וראיתי שיש ניוקי ושיש גם נקנקיות ואז אמרתי.. טוב. נכין ונשלב אותם איכשהוא.
אז, מה צריך?

מצרכים לכ-3/4 מנות:
גמבה
3 עגבניות
חצי בצל
אורגנו
רוזמרין
שמן זית
פפריקה
צ’ילי באבקה

חבילת ניוקי
6 נקניקיות טבעוניות (אני משתמשת בבית עם אופי פיקנטיות)

מבשלים את הניוקי והנקנקיות ביחד במים חמים. בינתיים, מטגנים את הירקות והתיבול בשמן זית במחבת לבערך כ-10 דקות (עד שהם נהיים רכים). מעבירים לבלנדר/בלנדר מוט וטוחנים היטב עד למרקם רוטב. בינתיים, חותכים לקוביות ומטגנים בשמן זית עד שהם מקבלים מעט צבע. מוסיפים את הרוטב, הניוקי, מערבבים טוב, מתקנים את התיבול אם יש צורך וזהו - מוכן!
יש לכם ארוחה קלילה, משביעה, בריאה וטעימה וכמובן כמובן - טבעונית.

מוזמנים לעקוב לעוד מלא מתכונים טבעונים קלילים :)
.
.
.
.
.
.
#טבעוני #טבעונות #ארוחה #מתכון #מתכונים #veganrecipes #veganfoodie #veganrecipe #veganisrael #snovimgodom_ii
היי, טבעונים? כמה פעמים שמעת היי, טבעונים?
כמה פעמים שמעתם את המשפט הזה בחייכם? כי אני לצערי, שמעתי אותו יותר מידי. אז אשמח פעם ראשונה לתת תשובה רצינית לשאלה שבספר שאלה, ספק רצון להגחיך אנשים מוסריים. 

מה הייתי עושה אם הייתי תקועה באי בודד רק עם פרה, האם הייתי אוכלת אותה?
1. נגיד והסיפור הזה היה הגיוני והייתי אוכלת את הפרה, האם אני נמצאת כיום באי בודד או במצב הישרדותי? לא. לעומת מצב כזה שאין ברירה, יש לנו ברירה ואפשרויות בחירה יום יומיות ולכן, גם אם בסיטואציה כזאת אנשים היו אוכלים והורגים חיות, זה לא אומר שזה מצדיק שהם יאכלו חיות גם עכשיו. בדיוק כמו שאם בסיטואציה הישרדותית הייתם יורים באנשים, זה לא מצדיק שתצאו לרחוב ותירו בהם עכשיו. 
2. במידה ובאמת הייתי באי בודד רק עם פרה, ממה הפרה חיה? אם הפרה שם, סימן שיש גם צמחים שמהם אני יכולה לשרוד יופי בלי שאצטרך לאכול את הפרה. 
3. במידה ויש שם רק פרה אחת ואין שם צמחים, כנראה שהיא לא תספיק לי לאוכל לתמיד ובנוסף אמות ממכת שמש (אם אין צמחייה שתגן עליי) או שהפרה שכנראה לא אכלה אוכל טוב תעביר אליי זיהומים, אז ככה או ככה לא אשרוד ואולי כדי לי מראש פשוט למות ביחד עם החברה שלי ולא למשוך את הזמן. 
4. ועכשיו שענינו ברצינות - בואו, כמה אנשים אתם מכירים שנתקעו באי בודד בלי יכולת לצאת וכל מה שהיה באי זאת פרה? אני לא מכירה. אז אפשר לומר שהסיטואציה הזאת כנראה ברור לכולנו לא הולכת לקרות ולכן המשפט הזה הופך להיות לא רק מטומטם ומגוחך, הוא מגחיך את האינטליגציה של האנשים שאומרים אותו. 

אני בעד דיון על טבעונות, אני בעד שאילת שאלות. אני בעד סקרנות. אבל כשאנשים זורקים משפטים חסרי בסיס ואינטליגנציה, אל תצפו ממני לשתף איתכם פעולה. מוזמנים לתייג אנשים שאמרו לכם את המשפט ולהבליט להם כמה הוא מגוחך ☺️
.
.
.
.
#hazlashamen_ii 
#טבעוני #טבעונות #בעליחיים #הומור #vegangirl
Merry Christmas to everyone!
כריסמס שמח לכולם!
לכבוד חג המולד, הכנו עוגיות ג’ינגר ברד טבעוניות בצורות שונות ומגניבות! המתכון התבסס על עוגיות החמאה בבלוג שלי עם כמה תוספות ושינויים קלים :)

מצרכים:
250 גרם קמח
150 גרם חמאה רכה טבעונית 
100 גרם סוכר
2 כפיות מייפל אורגני
כפית אבקת אפיה
2 כפיות קינמון
2 כפיות זנגביל
כפית אגוס מוסקט
רבע כוס חלב סויה

לקצפת:
חצי חבילה של קצפת צמחית
2 כפות אינסטנס פודינג
צבע מאכל (אופציונלי)

תחילה מקציפים את החמאה ביחד עם הסוכר עד שהם מעורבבים היטב. לאחר מכן מוסיפים את שאר המצרכים למעט החלב וממשיכים להקציף עד שנהיה מרקם פירורי, מוסיפים את החלב, מקציפים מעט ועוברים ללוש עם הידיים עד שנהיה כדור מאוחד. מעבירים למקרר לכ-20 דקות כשהבצק בתוך קערה מכוסה היטב (אני משתמשת במגבת). לאחר מכן מעבירים את הבצק לנייר אפיה, מכסים בעוד נייר אפיה ומרדדים אותו. חשוב שלא יהיה דק מידי, אבל גם אין צורך לעשות אותו עבה מידי. קורצים את הצורות שרוצים, צורות כריסמס לאווירת חג המולד או כל צורה שתרצו, מעבירים לתבנית ולתנור שחומם מראש על 180 מעלות לבאזור 8 דקות או עד שהעוגיות נהיות מעט חומות. 
אחרי שמוציאים מהתנור נותנים להם כמה דקות להתקרר ומתחילים עם הציפוי, אני העברתי לתוך כוס מעט קצפת וכל פעם הוספתי צבע אחר ועשיתי את הציורים :) אפשר להשתמש בצבע מאכל או אבקה טבעית מעורבבת עם מים לקצפת בריאה יותר.

תודה לאחותי על העזרה ודוגמנות הידיים @natali_nisim 
שיהיה בתאבון וכריסמס שמח לכולם!
.
.
.
#gingerbread #gingerbreadcookies #veganchristmas #vegancookies #veganrecipes #gingerbreadmen  #מתכון #טבעוני #מתכונים #חגהמולד #כריסמס #עוגיות #hanukialiesh_ii
Happy hanukkah - חנוכה שמח לכולם!
סופגניות טבעוניות ביתיות קלות להכנה, המתכון מחכה לכם בבלוג (לינק בפרופיל ובסטורי). 

כמה דברים שחשוב לדעת לפני:
- לא לוותר על זמני התפחה. שעה לבצק עצמו ושעה לכדורים. 
- להכין ריבועי נייר אפיה ולשים עליהם את הכדורים, אחרי זה לזרוק אותם לשמן ולהוציא (זה יוצא בקלות כמובן עם מרית) ככה אפשר לשמור על הצורה
- אפשר להניח להתפחה שניה את הסופגניות על תבנית ואז להכניס לתנור (לא מופעל) במקום לכסות במגבת
- כשעושים חור למילוי תזיזו את הקש הרב פעמי לצדדים ותעשו פתח גדול, כך תוכלו לוודא שיהיה הרבה מילוי

המילוי שעשיתי כאן:
- מילוי שוקולד שמתי ערבוב של 50 גרם שוקולד לבן פרווה ו-100 גרם שוקולד מריר שהמסתי במיקרו. 
הזרקתי לבפנים ומרחתי גם מעל. ואז עשיתי קישוט קצפת. 
- קצפת צמחית להקציף חצי מיכל של שמנת מתוקה (הגדולה) או שמנת קטנה של 200 מ״ל. חצי חפיסה של גבינת סויה ו-3 כפות פודינג וניל. 
הזרקתי לבפנים מילוי, פיזרתי אבקת סוכר ואז עשיתי קישוט קצפת ושמתי חתיכת תות. 

בתאבון וחג שמח ללא אכזריות 🌱🥰
.
.
.
#חנוכה #סופגניות #סופגניה #טבעוני #טבעונות #טבעונית #מתכון #מתכונים #קינוח #קינוחים #hannukah #happyhanukkah #vegandonuts #vegandonut #veganisrael #veganjew #veganrecipes  #veganfoodshare #nersheni_ii

Art Instagram

“The world will not be destroyed by those who do “The world will not be destroyed by those who do evil, but by those who watch them without doing anything.”
—
מוקדש לכל האנשים שאומרים לי ״ככה העולם״. או ״את לא יכולה לשנות את העולם, ככה זה״. 
אדישות היא הדבר הכי מסוכן לחברה שלנו. 
להסתכל ולחשוב שאי אפשר לעשות כלום, במקום לקום, להשתמש בקול שלכם ולעשות כל מה שביכולתכם כדי להביא שינוי. להסתכל על חוסר צדק קורה ולהגיד שמישהו אחר כבר יטפל בזה. 

אם הייתם רואים ברחוב מישהו מרביץ לחיה/אדם אחר ומסביב יהיו מלא אנשים, האם אתם תהיו אלו שמתקשרים למשטרה/מנסים לעזור לו או אלו שמניחים שבגלל שיש כל כך הרבה אנשים מסביב, מישהו אחר כבר יתערב?
יש מחקרים שמראים שכמה שיותר אנשים יהיו מסביב, ככה פוחת הסיכוי שמישהו יתערב ויעזור. וזאת גישה מסוכנת. לחשוב שמישהו אחר כבר יטפל בזה. 

תהיו האנשים שעושים את השינוי, אל תהיו אלו שמחכים שמישהו אחר יעשה אותו. אם כל אדם שאי פעם אמר שהוא רק אחד ולא יכול לחולל שינוי גדול היה קם ועושה, היינו מליונים ואפילו מיליארדים עכשיו שנאבקים לעולם טוב יותר. 
BE THE CHANGE YOU WANT TO SEE IN THE WORLD. 🫶🏼🌱
.
.
.
.
.
#כתיבה #טבעונות #טבעוני #מילים #quotesthatinspire #bethechange #importantquestions #vegangirl #veganquotes #veganquote #keepgoing #savetheplanet #savetheworld #changetheworld  #tzlilmilrad_ii
Beautiful view to Haifa city & bahai garden. — Beautiful view to Haifa city & bahai garden. 
—
הנוף מלמעלה לגנים הבאהים ולעיר חיפה!
בעודי עורכת את התמונות, עלתה לי תהייה שעולה לי די הרבה: 
האם להשאיר את המנופים או להשקיע עוד כמה דקות להעלות את התמונה לפוטושופ ולהיפטר מהם?
מצד אחד, אותנטיות של הצילום המקורי. 
מצד שני, הם הורסים את הנוף. 

מה דעתכם? 📸👇🏻
 .
.
.
.
#haifa #haifaisrael #israel #israelinstagram #visitisrael #israel_times #israel_only #israel_view #graden #bahaigardens #bahaitemple #ישראל #חיפה #טיול #beautifulplaces #womanphotographer #womanphotography #צילום #צלמים_בתחילת_דרכם #צלמת #צילום #maayansnir_ii
I know that if young me could see how far i’ve c I know that if young me could see how far i’ve come, she’d be so proud of the things i achieved 🖤
אני יודעת שאם אני הצעירה יכלה לראות אותי עכשיו, היא הייתה גאה בכל מה שהשגתי ובמי שהפכתי להיות. 🫶🏼
.
.
.
.
.
#mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #keepgoing #mindsetmatters #vegangirl 
#quotestoliveby #thingstoremember  #מוטיבציה #כתיבה #מילים #natureismetal #naturelovers_photogroup #mennybenady_ii
You are not alone 🖤
תזכרו בפעם הבאה שכואב לכם, שאתם לא היחידים ואתם לא לבד. ושזה בסדר. לכולנו כואב לפעמים, לכולנו יש פחדים. החיים מורכבים משלל רגשות, וזה בסדר ואפילו חשוב לתת לכל הרגשות שלנו ביטוי. הימים החשוכים הם אלו שמבליטים את האור בימים היותר טובים והופכים אותם ליותר משמעותיים עבורנו. הכל יהיה בסדר בסוף.🖤

📸: האגם בהוד השרון, מקום מושלם לטיולים. רק תזכרו לאסוף את הזבל אחריכם כי לצערי מאז שהמקום התפרסם יש זבל בכל מקום🥹
.
.
.
#מוזיקה #יהיהבסדר #טיול #avrillavigne #avril #avrilthrowbacks #lyricsedits #motivationlife #lyricstolife #quotestoliveby #lakeview #beautifulplaces #eifohogegim_ii #מילים #poppunk #emo #rockmusic
Traveling is life ✈️ . . . . #travel #travelin Traveling is life ✈️
.
.
.
.
#travel #travelingislife #traveltheworldtoday #instatravel #travelguide #traveltagged #worldoftravel #flyingisfun #flythefriendlyskies #israel #athens #טיול #חופשה #טיסה  #hazlashamen_ii
Merry christmas & Happy hanukkah 🎄🎅🏼 🕎 Merry christmas & Happy hanukkah 🎄🎅🏼 🕎
כריסמס ונובי גוד שמח לכל החוגגים!
מי שעדיין רוצה לחוות קצת אווירת חג אלו המקומות שיש בהם כריסמס:

ירושלים - הרובע הנוצרי, להגיע לאזור השער החדש
יפו - השעון בכיכר, בנוסף כדאי לטייל בסמטאות לעוד קישוטים
פארק תמנע
 נצרת - רחבי העיר 
חיפה - אזור המושבה הגרמנית

חשוב לי לציין כמה דברים: אנחנו עדיין במדינת ישראל אז החגיגות כאן שונות ומצמצמות יותר מאירופה, ובנוסף מכיוון שיש רק כמה מקומות שעושים בהם יש עומס רב של אנשים אז לא תמיד אפשר לקבל את החוויה המלאה. אבל, אם בכל זאת בא לכם קצת לחוות אווירת חג, שווה ללכת לאחד מהמקומות 🥰 אל תשכחו לוודא שעות פתיחה לפני. שתפו אותי בתגובות אם הייתם באחד המקומות או אם יש מקומות מומלצים נוספים לראות כריסמס! 👇🏻
Loading

Photography

קטגוריות

  • Blog
  • Breakfast
  • Cooking
  • CrueltyFree Beauty
  • Desserts
  • Eco
  • Features
  • Gluten Free
  • Recipe
  • Traveling
  • Vegan

About Me

Maya Nisim - מיה ניסים
Maya Nisim - מיה ניסים

אומנית.

כותבת, צלמת ועורכת וידאו.

אקטיביסטית טבעונית, פמיניסטית

ומקיימת אורח חיים אקולוגי.

Subscribe

Loading

אינסטגרם טבעונות

אינסטגרם טיולים ואומנות

Vegan

  • Blog,  Vegan

    משלוח מנות טבעוני לפורים – כל המתוקים הטבעוניים שחייב להכיר!

  • המדריך למתחיל מטבח טבעוני
    Blog,  Features,  Recipe,  Vegan

    המוצרים שחובה בכל מטבח טבעוני – מדריך למתחיל

  • Blog,  Features,  Vegan

    חוות החופש – המקום בו בע"ח מרגישים בטוחים

12
2023 Bard Theme © maya nisim | Bard תבנית מאת WP Royal.
  • Facebook
  • Vegan Instagram
  • Art Instagram
חזרה למעלה