The Vegan Artist – מיה ניסים

בלוג כתיבה, טבעונות, אוכל, טיולים וצילום

סרגל צדדי אלטרנטיבי
חיפוש
  • Contact
  • About Me
  • Photography
  • Traveling
  • Blog
    • Vegan
    • Eco
    • CrueltyFree Beauty
  • Recipe
    • Cooking
    • Desserts
    • Gluten Free
    • Breakfast
  • Home
  • Contact
  • About Me
  • Photography
  • Traveling
  • Blog
    • Vegan
    • Eco
    • CrueltyFree Beauty
  • Recipe
    • Cooking
    • Desserts
    • Gluten Free
    • Breakfast
  • Home

Vegan Instagram

טוב, תקשיבו. המתכון הזה הוא טוב, תקשיבו. המתכון הזה הוא אחד המתכונים הכי טעימים עם טופו שהכנתי ולא רק זה - אחד הקלים! בקטע שלקח לי בערך עשר דקות להכין אותו. הגשתי אותו להורים שלי ואמא שלי שאלה אותי 3 פעמים לוודא שזה טופו ולא עוף. אז אם אתם לא חולים על טופו או עפים על טופו - זה עבורכם! מתכון חצי בצל סגול חופן בצל ירוק חבילת טופו רבע גמבה צהובה רבע גמבה אדומה רוטב חצי כפית אבקת גינגר 4 כפות רוטב סויה 2 שיני שום כפית רוטב מייפל אורגני כף קטשופ מלח פלפל כפית פפריקה חריפה רבע מיץ לימון דרך הכנה: מתחילים מלטגן את הבצלים בשמן זית. בינתיים חותכים את הטופו או כמו שאני עשיתי, קורעים אותו ביד לחתיכות. מוסיפים את הטופו לבצל, מערבבים ונותנים לו לקבל צבע ללא הרטבים. אחרי זה, מערבבים בצלוחית את כל מרכיבי הרוטב, שופכים ומטגנים בערך 3 דקות. מוסיפים את הגמבה, שום ופלפל חריף ובמידת הצורך עוד רוטב סויה עד להשחמה של הטופו. מגישים לצד אורז/אטריות אורז/בפיתה. ושיהיה בתאבון 🖤 . . . . #veganchicken #veganfoodie #veganisrael #veganrecipes #tofu #tofurecipes #veganrecipe #טבעוני #מתכון #מתכונים #טופו #טבעונות #אורחחייםבריא #kedemstudio_ii
ארוחת ערב טבעונית קלה להכנה ארוחת ערב טבעונית קלה להכנה - חביתיות חומוס וסלט. הכי פשוט, הכי טעים? את הסרטון הזה העלתי לפני כמה ימים לסטורי ולא יכולתי להשאיר אותו רק שם, אז אני מעלה אותו גם לכאן. שמתי לב שהרבה מהמתכונים שאני מעלה לאחרונה זה ארוחות טבעוניות קלות ומהירות להכנה. הרבה פעמים אנשים חושבים שלהיות טבעוני זה הרבה התעסקות, אבל האמת היא שברגע שנכנסים לעניין, מכירים את כל המוצרי גלם והמוצרים הבסיסים במטבח, זה ממש פשוט. אז מה יש כאן? חביתיות חומוס סופר קלות להכנה! לא מדדתי את הכמויות (סליחה מראש🥲) אבל יש כאן 5 כפות קמח חומוס מעורבב עם חלב סויה וגבינת סויה (פצצת חלבון!). חשוב כשמכינים חביתה טבעונית שהמרקם לא יהיה נוזלי מידי אבל בו זמנית גם לא סמיך מידי וכמובן, להיפטר מהגושים של הקמח. במידה ואתם לא מתחברים לקמח חומוס, אפשר גם להכין את זה עם קמח סויה או קמח עדשים כתומות. בסלט שמתי - מלפפון, 3 צבעים של גמבה, עגבניה, אבוקדו, זיתים ותיבלתי בשמן זית, לימון ומלח פלפל. ואם ממש חשוב לכם כמויות - יש בבלוג מתכון לחביתיות גבינה טבעוניות סופר טעימות! תכתבו לי בתגובות ואשלח לכם קישור בפרטי ❤️ . . . . . #טבעוני #טבעונות #אוכל #מתכון #מתכונים #סלט #veganfoodie #veganvideo #veganrecipes #veganlifestyle #livingvegan #vegansalad #hummus #chickpea #chickpearecipes #veganrecipeshare #yomshishihasholasre_ii
בחשק להמבורגר טבעוני ולא יו בחשק להמבורגר טבעוני ולא יודעים לאן ללכת? הנה כמה המלצות 🌱 כיום ניתן למצוא המבורגר טבעוני כבר כמעט בכל רשת ומסעדה. מה שיש לידו עלה סימן שהמקום 100% טבעוני. כמובן שיש עוד מלא מקומות! מוזמנים לכתוב בתגובות מה המקום האהוב עליכם לאכול בו המבורגר טבעוני 👇🏻 . . . . . #veganburger #veganisrael #israelfood #אוכל #המבורגר #מסעדות #המלצות #טבעוני #טבעוניטעים #טבעונות #המבורגר #בורגר #noa_einat_ii
אחד הציטוטים הכי מוכרים בטב אחד הציטוטים הכי מוכרים בטבעונות. כשאנחנו אוכלים בשר אנחנו אוכלים גוף, גוף שהיה שייך לחיה ונגזל ממנה. יש אנשים שיגידו שהם בעד אכילת בשר ופשוט נגד התעשיות והדרך בה הבשר מגיע לצלחת. וזה ממש בסדר. לא חייבים להסכים על הכל, גם אם שנינו טבעוניים. הגישה שלי שונה. לעומת רוב הטבעונים, הפסקתי לאכול בשר בלי לדעת יותר מידי על התעשיות. הפסקתי כי לא נתפס לי במוח שאני אוכלת את החברים שלי. כי לא נתפס לי איך יצור כל כך יפייפה כמו בעלי החיים שמצויים על רוב הצלחות של אנשים, צריך למות כדי שאני אזין את הגוף שלי. יש הרבה גישות בעולם לגבי אוכל, לגבי מעגל החיים ואיך הטבע עובד. אני בגישה שאם יש לנו את היכולת לא לאכול יצורים חיים, ואם התפתחנו מספיק כדי להגיע לשפע של מזון שלא כרוך בסבל - אין שום סיבה בעולם שנמשיך להתייחס לבעלי חיים כמזון. Its your sign! הגיע הזמן לעבור להזין את הגוף שלכם מהצומח ולעבור לטבעונות 🌱❤️ Quote source: UNKNOWN . . . . #טבעונות #טבעוני #טבעונית #אוכל #משפט #אורחחייםבריא #veganquote tzlilmilrad_ii #veganquotes #healthylifestyle # #mybodyismytemple
ארוחת צהריים טבעונית קלה לה ארוחת צהריים טבעונית קלה להכנה - פסטה ברוטב עגבניות ביתי וטופו! הטופו לא מוסיף הרבה טעם למנה (אפשר להכין ממנו קודם גבינה ואז הוא כן יוסיף) אבל מעשיר אותה בויטמינים וחלבון. לרוטב עגבניות אני מעדיפה להשתמש בירקות בלבד, אבל כמובן שניתן גם להכין עם רסק עגבניות קנוי. הכנתי על הדרך גם תפוחי אדמה בתנור וסלט. המרכיב שעושה את התפוחי אדמה לאקסטרה טעימים הוא: זעתר! השילוב שלו עם השמן זית והמלח הופך אותם לאקסטרה טעימים. סה״כ באזור ה-25 דקות בתנור עם ערבוב באמצע וזה מוכן. מרכיבים לרוטב פסטה: בצל שלם 3 עגבניות חצי גמבה אבקת פפריקה זעתר שמן זית חבילת טופו משי שמרי בירה מכינים את הפסטה (אני הכנתי חצי חבילה) לפי ההוראות ובינתיים חותכים את הירקות לרוטב. במחבת נפרדת מטגנים את הירקות ביחד עם התיבול בשמן זית לכ-15 דקות באמצע אפשר להוסיף מים של הפסטה גם. לאחר מכן טוחנים היטב את הירקות עם טופו משי (אני משתמשת בבלנדר מוט, אפשר גם ברגיל), מעבירים חזרה לחימום במחבת, מוסיפים את הפסטה, מתקנים את התיבול במידת הצורך וזהו - מוכן! ארוחה טבעונית, קלה במיוחד להכנה ומספיקה לכ-3 אנשים ❤️ שיהיה בתאבון, ומוזמנים לעקוב לעוד מלא מתכונים קלים וטיפים לאורח חיים טבעוני 🌱 . . . . . ‎#טבעוני #טבעונות #ארוחה #מתכון #מתכונים #veganrecipes #veganfoodie #veganrecipe #veganisrael #yasminalmogstarik_ii #veganpasta #tofurecipe #טופו
מה עושים כשרעבים ואין מה לאכול? מאלתרים ארוחת צהרים! אז לפני כמה ימים היה לי יום כזה, חזרתי הביתה ולא היה שום דבר לאכול, בדקתי מה יש וראיתי שיש ניוקי ושיש גם נקנקיות ואז אמרתי.. טוב. נכין ונשלב אותם איכשהוא. אז, מה צריך? מצרכים לכ-3/4 מנות: גמבה 3 עגבניות חצי בצל אורגנו רוזמרין שמן זית פפריקה צ’ילי באבקה חבילת ניוקי 6 נקניקיות טבעוניות (אני משתמשת בבית עם אופי פיקנטיות) מבשלים את הניוקי והנקנקיות ביחד במים חמים. בינתיים, מטגנים את הירקות והתיבול בשמן זית במחבת לבערך כ-10 דקות (עד שהם נהיים רכים). מעבירים לבלנדר/בלנדר מוט וטוחנים היטב עד למרקם רוטב. בינתיים, חותכים לקוביות ומטגנים בשמן זית עד שהם מקבלים מעט צבע. מוסיפים את הרוטב, הניוקי, מערבבים טוב, מתקנים את התיבול אם יש צורך וזהו - מוכן! יש לכם ארוחה קלילה, משביעה, בריאה וטעימה וכמובן כמובן - טבעונית. מוזמנים לעקוב לעוד מלא מתכונים טבעונים קלילים :) . . . . . . #טבעוני #טבעונות #ארוחה #מתכון #מתכונים #veganrecipes #veganfoodie #veganrecipe #veganisrael #snovimgodom_ii

Art Instagram

5 מקומות שאתם חייבים לבקר בה 5 מקומות שאתם חייבים לבקר בהם בביקור הבא שלכם בבלגרד שבסרביה! 1.כיכר הרפובליקה אחת מהכיכרות המרכזיות של העיר. שוקקת חיים גם ביום וגם בערב. מסביב יש מלא בתי קפה ולדעתי זה המיקום המושלם ללון בו מכיוון שאפשר להגיע במרחק הליכה לאזורים רבים בעיר. 2. מצודת בלגרד ופארק קאלמגדן מקום ענק ונחמד ששווה להקדיש לו לפחות שעתיים. שווה לעשות סיבוב במצודה ואז לשבת לנוח בפארק. בונוס: סניף של סטארבקס ממש ליד. 3. רחוב קנז מיכאלובה רחוב מרכזי בבלגרד. מקשר בין כיכר הרפובליקה והמצודה. הרחוב שוקק חיים ומלא במסעדות, חנויות בגדים וכו'. 4. בית הפרלמנט + כנסיית מרקוס הקדוש 2 בניינים מדהימים במרכז העיר ששווה לראות. נמצאים בכיכר ניקולה שהיא אחת מהכיכרות המרכזיות בעיר. 5. שכונת זימון שכונה שנמצאת בבלגרד אך לא במרכז העיר ומעוצבת בסגנון של עיירות אירופאיות. את הסיור בשכונה מתחילים במגדל גארדוס שיש בו נקודת תצפית מרהיבה אל העיר. המדריך המלא לבלגרד עם כל המקומות השווים והמסעדות הטבעוניות נמצא באתר שלי, לינק בפרופיל או מוזמנים להגיב כאן ואשלח לכם בפרטי ❤️ . . . . . #בלגרד #סרביה #חופשה #טיול #טיולים #טבעוני #טבעונים #vegantravel #belgrade #serbia #travelserbia #visitserbia #visitbelgrade #traveleurope #visiteurpe #travelphotography #womanphotographer #womenphotographer #moshecohen_ii #צלם #צלמת #צלמים_בתחילת_דרכם
A small collection of pictures i took of nature & A small collection of pictures i took of nature & inspiring quote’s i’ve found lately. don’t be afraid to ask questions, even when you know you wouldn’t like the answers. - מספר תמונות שצילמתי של טבע, וציטוטים שאני מוצאת מעוררי השראה. אל תפחדו לשאול שאלות, גם בידיעה שהתשובות מפחידות. . . . . . #askquestions #womanphotographer #naturephotographer #naturepics #inspiringquotes #quotestoremember #changetheworld #we_really_love_food_ii #bethechangeyouwanttosee #veganworld #vegangirl #naturegirls #flowerphotographer #importantquestions
“The world will not be destroyed by those who do “The world will not be destroyed by those who do evil, but by those who watch them without doing anything.” — מוקדש לכל האנשים שאומרים לי ״ככה העולם״. או ״את לא יכולה לשנות את העולם, ככה זה״. אדישות היא הדבר הכי מסוכן לחברה שלנו. להסתכל ולחשוב שאי אפשר לעשות כלום, במקום לקום, להשתמש בקול שלכם ולעשות כל מה שביכולתכם כדי להביא שינוי. להסתכל על חוסר צדק קורה ולהגיד שמישהו אחר כבר יטפל בזה. אם הייתם רואים ברחוב מישהו מרביץ לחיה/אדם אחר ומסביב יהיו מלא אנשים, האם אתם תהיו אלו שמתקשרים למשטרה/מנסים לעזור לו או אלו שמניחים שבגלל שיש כל כך הרבה אנשים מסביב, מישהו אחר כבר יתערב? יש מחקרים שמראים שכמה שיותר אנשים יהיו מסביב, ככה פוחת הסיכוי שמישהו יתערב ויעזור. וזאת גישה מסוכנת. לחשוב שמישהו אחר כבר יטפל בזה. תהיו האנשים שעושים את השינוי, אל תהיו אלו שמחכים שמישהו אחר יעשה אותו. אם כל אדם שאי פעם אמר שהוא רק אחד ולא יכול לחולל שינוי גדול היה קם ועושה, היינו מליונים ואפילו מיליארדים עכשיו שנאבקים לעולם טוב יותר. BE THE CHANGE YOU WANT TO SEE IN THE WORLD. 🫶🏼🌱
Beautiful view to Haifa city & bahai garden. — Beautiful view to Haifa city & bahai garden. — הנוף מלמעלה לגנים הבאהים ולעיר חיפה! בעודי עורכת את התמונות, עלתה לי תהייה שעולה לי די הרבה: האם להשאיר את המנופים או להשקיע עוד כמה דקות להעלות את התמונה לפוטושופ ולהיפטר מהם? מצד אחד, אותנטיות של הצילום המקורי. מצד שני, הם הורסים את הנוף. מה דעתכם? 📸👇🏻 . . . . #haifa #haifaisrael #israel #israelinstagram #visitisrael #israel_times #israel_only #israel_view #graden #bahaigardens #bahaitemple #ישראל #חיפה #טיול #beautifulplaces #womanphotographer #womanphotography #צילום #צלמים_בתחילת_דרכם #צלמת #צילום #maayansnir_ii
I know that if young me could see how far i’ve c I know that if young me could see how far i’ve come, she’d be so proud of the things i achieved 🖤 אני יודעת שאם אני הצעירה יכלה לראות אותי עכשיו, היא הייתה גאה בכל מה שהשגתי ובמי שהפכתי להיות. 🫶🏼 . . . . . #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #keepgoing #mindsetmatters #vegangirl #quotestoliveby #thingstoremember #מוטיבציה #כתיבה #מילים #natureismetal #naturelovers_photogroup #mennybenady_ii
You are not alone 🖤 תזכרו בפעם הבאה שכואב לכם, שאתם לא היחידים ואתם לא לבד. ושזה בסדר. לכולנו כואב לפעמים, לכולנו יש פחדים. החיים מורכבים משלל רגשות, וזה בסדר ואפילו חשוב לתת לכל הרגשות שלנו ביטוי. הימים החשוכים הם אלו שמבליטים את האור בימים היותר טובים והופכים אותם ליותר משמעותיים עבורנו. הכל יהיה בסדר בסוף.🖤 📸: האגם בהוד השרון, מקום מושלם לטיולים. רק תזכרו לאסוף את הזבל אחריכם כי לצערי מאז שהמקום התפרסם יש זבל בכל מקום🥹 . . . #מוזיקה #יהיהבסדר #טיול #avrillavigne #avril #avrilthrowbacks #lyricsedits #motivationlife #lyricstolife #quotestoliveby #lakeview #beautifulplaces #eifohogegim_ii #מילים #poppunk #emo #rockmusic
Loading

Photography

קטגוריות

  • Blog
  • Breakfast
  • Cooking
  • CrueltyFree Beauty
  • Desserts
  • Eco
  • Features
  • Gluten Free
  • Recipe
  • Traveling
  • Vegan
Desserts, Features, Recipe

עוגת גבינה אפויה טבעונית מפנקת

קרא עוד
Blog, Features, Vegan

חוות החופש – המקום בו בע"ח מרגישים בטוחים

קרא עוד
Blog, Features, Traveling

מסלול טיול לבלגרד, סרביה + כל ההמלצות לטבעונים בעיר

קרא עוד

About Me

Maya Nisim - מיה ניסים
Maya Nisim - מיה ניסים

אומנית.

כותבת, צלמת ועורכת וידאו.

אקטיביסטית טבעונית, פמיניסטית

ומקיימת אורח חיים אקולוגי.

Subscribe

Loading

אינסטגרם טבעונות

אינסטגרם טיולים ואומנות

  • Breakfast,  Recipe

    מיני פנקייקים טבעוניים מקמח כוסמין בטעם צ'אי

  • Blog,  Traveling,  Vegan

    סופיה, בולגריה – המדריך המלא לטבעונים המטיילים בעיר

  • Blog,  CrueltyFree Beauty

    22 חברות בשמים שלא נוסו על בעלי חיים!

  • Desserts,  Recipe

    מתכון לעוגת קצפת לוטוס טבעונית

  • Breakfast,  Recipe

    פנקייק שוקולד בריא וטבעוני

123
2023 Bard Theme © maya nisim | Bard תבנית מאת WP Royal.
  • Facebook
  • Vegan Instagram
  • Art Instagram
חזרה למעלה